Ein paar Fakten zu mir: Ich….

…bin zertifizierte Personal Fitness Trainerin, zusätzlich auch im Bereich Trainerin im Bereich Entspannung: Sound-, Reiki- & autogenem Training.

…bin introvertiert und extrovertiert zugleich. Heisst, ich liebe Zeit mit Menschen. Liebe aber zeitgleich Zeit für mich allein, um meine Batterien aufzufüllen.

…weiß, was es heißt, Schmerz zu empfinden. Mein eigener Schmerz treibt mich an, mich jeden Tag zu bewegen & das Wissen anderen weiterzugeben.

…liebe Podcasts, wie Drinnies, Zum Scheitern verurteilt, Was dich bewegt, Holistic CEO, Hotel Matze, House of Houmsi, …

…liebe Wandern mit meinem Hund. Ob im Nürnberger Land, am Tegernsee,… Einfach eine perfekte Kombi.

…kann mich sehr schwer entscheiden, vor allem bei kleinen Dingen.

OHNE KRAFT,
KEINE BASIS.

OHNE RUHE,
KEINE KRAFT.

Ausbildungen & Workshops

Kraft
Wöchentliche Skill Meetings -
MTMT
Lizenz Personal Trainer A Fitnesstraining, 2022/2023 mit Ernährung, Rückensport - Academy of Sports
Mentorship Work it Training, 2022 -
Work it Training
Gruppen Mentorship, 2022 -
MTMT
Live Mentorship, 2022 -
MTMT
Movement Workshop 2021 -
Samotion
Stetig Workshops/Seminare von Work it Training, Lars Lienhard, Alexander Pürzel,…

Healing
Reiki Shoden 1 - 2023 -
Laura Israel
Sound Level 1 - 2023 -
Alchemy Crystal Singing Bowl Level 1, Irina Sterna
Autogenes Training - 2023